Sekundenschlaf - Die tödliche Falle

Einnicken am Steuer, das "Wegkippen" in eine andere Wahrnehmungswelt nur für Augenblicke - mit gravierenden Folgen: ein LKW-Unfall. Einsatzkräfte berichten aus der harten Realität. Neben LKW-Fahrern haben auch andere Berufsgruppen Probleme mit monotoner Arbeit und Übermüdung und ein damit verbundenes höheres Unfallrisiko. Was ist "gesunder Schlaf" und wie viel davon braucht der Mensch? Welchen gesundheitlichen und sonstigen Gefahren setzt er sich aus, wenn er sein natürliches Schlafbedürfnis nicht ernst nimmt? Schlafmediziner erläutern auf einfache Weise die Zusammenhänge.